Травы от простуды: как заваривать сосновые почки и другие рецепты

Эфирные масла от симптомов простуды и гриппа

Сушеные травы и травяные чаи — не единственный способ
извлечь выгоду из природных лекарств. Многие травы из приведенного выше списка
могут также использоваться в форме эфирных масел для облегчения симптомов
простуды и гриппа.

Обычно их используют в диффузоре эфирных масел и делают
паровые ингаляции.

Лучшие эфирные масла, известные своими антимикробными
свойствами: лаванда, эвкалипт, чайное дерево, лимон, лемонграсс, корица. Еще к
ним относят гвоздику, грейпфрут, сандал, тимьян, мяту перечную и шалфей.

Для стимулирования иммунной функции во всем теле используйте
кайяпут, эвкалипт, лаванду, лимон, розмарин, сандал и чайное дерево.

Чтобы убить болезнетворные микроорганизмы, вывести токсины
из организма и ускорить процесс заживления после болезни подойдут масла
кипариса, имбиря, грейпфрута, лимона и розмарина.

Чтобы очистить заложенный нос, создайте смесь масел мяты,
розмарина, лимона и эвкалипта. Вдохните пары от масляной смеси, нанеся
несколько капель на ткань и удерживая ее под носом. Вы также можете добавить
смесь в диффузор.

Лучший способ доставки противовоспалительных масел –
ингаляция с паром. К примеру,

смешайте лаванду и ромашкой. Они помогут снять боль в носу и
головную боль.

Перед сном каждую ночь добавляйте немного масла кипариса,
мяты или эвкалипта под подушку. Это поможет уменьшить приступы кашля во время
сна.

Для укрепления дыхательной функции в период простуды и
гриппа рекомендуем смешивать по 1 капле эфирных масел лимона, лайма, мяты
перечной, розмарина и эвкалипта.

Будьте предельно осторожны! Используйте только проверенные эфирные масла. Порой они могут быть опаснее обычных сушеных трав. Да и аллергические реакции никто не отменял.

Сборы при простуде

О том, что при простуде помогают малиновый или липовый чай, отвары из мать-и-мачехи, ромашки, бузины, шалфея, знают многие. Поэтому летом и осенью люди активно собирают растения, сушат, чтобы при случае приготовить вкусный лечебный напиток. При этом только единицы интересуются правилами сбора и подготовки целебных трав, да и приготовленные напитки не всегда получаются полезными.

Для тех, кто действительно хочет помочь организму справиться с коварной болезнью существуют уже готовые сборы, краткий обзор некоторых из них представлен ниже.

Грудной сбор №2

СОСТАВ: мать-и-мачеха, подорожник (листья), солодка (сушеный корень).

ПРИНЦИП ДЕЙСТВИЯ: оказывает бронхолитический, отхаркивающий, противовоспалительный эффект. Можно принимать как общетонизирующее средство.

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ: 1 столовую ложку смеси залить кипятком (1/2 литра), настоять в течение 20 минут. Полученный настой тщательно процедить.

ОСОБЕННОСТИ УПОТРЕБЛЕНИЯ: предварительно разогрев по ½ стакана каждые 3 часа.

Грудной сбор №4

СОСТАВ: алтей, солодка (сушеные корни), фенхель (плоды).

ПРИНЦИП ДЕЙСТВИЯ: аналогично грудному сбору №2.

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ: аналогично грудному сбору №2.

ОСОБЕННОСТИ УПОТРЕБЛЕНИЯ: предварительно разогрев по 1/4 стакана каждые 3 часа.

Мать-и-мачеха микс – отхаркивающие травы

СОСТАВ: мать-и-мачеха, мята перечная (листья), календула, липа (цветки), девясил, солодка (корни).

ПРИНЦИП ДЕЙСТВИЯ: оказывает благотворное влияние на бронхи и трахею (обволакивающий и бактерицидный эффект), облегчает сухой кашель, избавляет от удушья, способствует отхождению мокроты.

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ: 1 фильтр-пакет чая залить стаканом кипятка, накрыть и настоять 10-15 минут.

ОСОБЕННОСТИ УПОТРЕБЛЕНИЯ: принимать 200 мг (1 стакан) 2 раза в сутки во время еды.

Фиточай «Фитолюкс №21» (Торокален с шалфеем)

СОСТАВ: крапива, мята, шалфей, эвкалипт (листья), душица, чабрец (трава), девясил, солодка (корни).

ПРИНЦИП ДЕЙСТВИЯ: оказывает выраженное антисептическое, противовоспалительное действие, обладает отхаркивающим эффектом, может выступать в качестве общеукрепляющего средства.

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ: 1 чайная ложка (или фильтр-пакет расфасованного чая) залить стаканом кипятка, накрыть и настоять 10-15 минут, после чего процедить.

ОСОБЕННОСТИ УПОТРЕБЛЕНИЯ: предварительно взболтать готовый настой. Принимать взрослым людям по 250 мг 1-2 раза в день во время еды

Фиточай «Бронхо-легочный»

СОСТАВ: исландский мох, алтей, солодка (корни), багульник, эвкалипт, пырей, чабрец, шалфей (листья), ромашки, липа (цветки), фенхель (плоды).

ПРИНЦИП ДЕЙСТВИЯ: облегчает перенесение вирусной инфекции, улучшает работу бронхов и легких, оказывает отхаркивающий, противовоспалительный и спазмолитический эффект.

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ: 2 фильтр пакета залить стаканом кипятка, накрыть и настоять 10-15 минут.

ОСОБЕННОСТИ УПОТРЕБЛЕНИЯ: по 1/3 стакана трижды в день после еды.

Особенности ингаляций

Больным, страдающим различными видами воспаления дыхательных путей, насморком, хорошо и довольно быстро помогают ингаляции. Эти процедуры способствуют отхождению мокроты, облегчают дыхание, тем самым улучшая общее состояние. Специальные сборы высыпают в эмалированную кастрюлю с только что закипевшей водой, накрывают голову плотным полотенцем и дышат паром 10-15 минут. В аптеках можно также приобрести специальные приборы – ингаляторы. После манипуляции необходимо растереть грудную клетку пихтовым или эвкалиптовым маслом, полежать хотя бы полчаса под теплым одеялом.

Народные рецепты от простуды

Использование народных средств от простуды и кашля помогает не только устранить проявления заболевания, но и активизировать защитные силы организма для борьбы с болезнетворными бактериями и вирусами.

Один из наиболее действенных народных рецептов от простуды – применение чеснока. 3-4 чесночных зубчика следует пропустить через пресс, получившуюся пасту смешать с таким же количеством натурального меда.

Средство нужно оставить в холодильнике на несколько часов, после чего оно готово к употреблению. Чесночно-медовую смесь рекомендуется принимать по столовой ложке раз в сутки, лучше всего вечером, перед сном.

Народные рецепты от простуды предлагают множество препаратов на спиртовой основе. Алкоголь обладает выраженным согревающим эффектом, благодаря которому можно вылечить простудное заболевание.

Водка и малина: ягода издавна славится своими бактерицидными, противовоспалительными и иммуностимулирующими свойствами, благодаря которым она нашла широкое применение в нетрадиционной медицине.

И если при лечении простуды у детей народными средствами в большинстве случаев применяется малиновый чай, то взрослые могут попробовать избавиться от заболевания при помощи спиртосодержащего напитка с малиной.

Способ приготовления: в стеклянную посуду следует всыпать около 1-1,5 стакана малины, залить водкой и поставить в холодильник. Готовое средство доливают в чай по 2 чайные ложки.

Глинтвейн: вкусный напиток, который не только согреет холодными вечерами, но и поможет в короткие сроки избавиться от простуды или гриппа. Его можно приготовить самостоятельно.

Для этого нужно влить в небольшую кастрюлю 1,5 стакана воды и довести до кипения, после чего всыпать в жидкость по щепотке молотого кардамона, корицы, аниса и гвоздики, дать напитку настояться не менее 20 минут.

В жидкость следует влить 500 мл красного сухого вина, добавить несколько кусочков яблок и цедру одного лимона. Глинтвейн необходимо еще раз довести до кипения, оставить для остывания. Для улучшения вкуса приготовленного средства в него можно добавить 2-3 столовые ложки меда.

Рецепты с молоком

Молоко: напитки на основе теплого молока помогают при болях в горле, кашле и насморке. Одним из самых эффективных средств считается молоко с измельченным чесноком.

Для его приготовления несколько чесночных долек необходимо очистить и пропустить через пресс, после чего при помощи сложенного лоскута марли отжать сок из чесночной кашицы. 250 мл молока необходимо подогреть до комнатной температуры, добавить 9-10 капель сока и пить напиток вечером.

Кислое молоко: на основе кислого молока и чеснока готовятся эффективное средство от насморка. Для этого в чашку с подогретым скисшим молоком нужно всыпать 4-5 истолченных долек чеснока, оставить настаиваться на 35-40 минут. Приготовленный настой следует принимать по столовой ложке 4-6 раз на протяжении всего дня.

Молоко и луковица: лук издавна используется при различных воспалительных заболеваниях. Но так как свежевыжатый луковый сок может спровоцировать ожог глотки или слизистой пищевода, его рекомендуется принимать одновременно с молоком.

Крупную луковицу нужно мелко нарезать или натереть на терке, выжать из полученной массы сок, после чего добавить ложку жидкости к 250 мл теплого молока. Лекарство нужно принимать раз в сутки, лучше всего перед сном.

Молоко и мед: сочетание этих продуктов является наиболее популярным при лечении простуды и гриппа. Средство готовится очень просто – в чашку с горячим молоком нужно добавить столовую ложку меда, дать немного остыть и пить приготовленный напиток вечером.

Лечение простуды и гриппа лекарственными травами является не менее эффективным. Травяные средства можно применять взрослым и детям.

Лекарственные травы

При простудных заболеваниях чаще всего используются следующие растения:

• мать-и-мачеху;
• клевер;
• тополиные почки;
• мяту;
• пустырник;
• шалфей;
• одуванчик;
• сирень.

Мать-и-мачеха: листья мать-и-мачехи в количестве 3 столовых ложек нужно залить чашкой крутого кипятка и настоять на протяжении 25-30 минут. Готовое лекарство следует принимать по 3 ложки 3-4 раза.

Клевер: столовую ложку сухих листьев или цветов клевера нужно залить 250 мл кипятка, через 20-30 минут добавить ложку меда. Средство рекомендуется принимать утром и вечером.

Почки тополя: 2 ст. ложки тополиных почек необходимо настоять в стакане горячей воды на протяжении получаса, процедить, добавить ломтик лимона и немного меда. Приготовленный настой пьют как обычный чай.

Применение трав при лечении детей

Чтобы справиться с кашлем у ребенка, можно взять по одной ложке предварительного высушенного шалфея, ромашки, малины, душицы, мать-и-мачехи. Растительное сырье заливают 350 мл горячей воды. Рекомендуется принимать по 3 глотка средства три раза в сутки.

При осиплости голоса и возникновении болевых ощущений в горле можно добавить мед (в количестве 5 граммов) и 10 граммов масла какао в 0,2 л молока. Оно должно быть теплым, а не обжигающим. Следует принимать по 0,1 л средства несколько раз в сутки.

Для облегчения состояния малыша при простуде применяют и средства, изготовленные из потогонных и жаропонижающих трав:

• крапивы;
• мелиссы;
• одуванчика лекарственного;
• мяты перечной.

Одуванчик лекарственный наделен противовоспалительными свойствами. Одну ложку травы настаивают 30 минут с помощью водяной бани. После этого средство процеживают. Ребенку дают по 5 мл напитка после приема пищи. Кратность использования: трижды в день.

Хотя использование трав по отдельности само по себе уже дает мощный отпор болезни, сборы трав справляются с воспалениями быстрее и продуктивнее. В качестве профилактики тоже допускается применение трав, так что заварить крепкий чай с малиной и прополисом всегда полезно.

Подмечайте какие бы то ни было изменения в своем самочувствии, возникающие проблемы со здоровьем и вовремя пресекайте их развитие, ведь теперь вам известно, какие травы пить при простуде.

https://www.youtube.com/embed

ОРЗ и ОРВИ

ОРЗ и ОРВИ— болезни дыхательных путей, протекающие в острой форме. Вызваны они вирусами, бактериями, инфекцией, аллергическими компонентами.

Характерные симптомы:

• Резкое повышение температуры до уровня 38,5-40°C.
• Вялость, слабость в мышцах.
• Мышечные, головные боли.
• Жжение глазных яблок.
• Обморок и тошнота, чаще встречается у детей младше 10 лет.

Поскольку ОРВИ и ОРЗ это обширный комплекс разных симптомов, логично их лечить сборами трав. В аптеках такие сборы пронумерованы.

Рецепты приготовления травяных сборов

Отвары и настои для внутреннего применения готовятся из расчета 1 доза травы к 10 дозам чистой воды. Обычно за 1 часть берется столовая ложка.

К примеру, если в рецепте сбора написано взять одну часть одной травы и две части другой. Значит берется общее количество 3 столовые ложки трав и 30 ст. л. воды.

Заварить сборы можно двумя способами:

1. Составляющие сбора смешать с водой и кипятить на маленьком огне полчаса. Или томить на паровой бане. Затем охладить отвар и процедить через марлю. Добавить кипяченной воды, для получения первоначального объема жидкости. К примеру до кипячения было 200 мл, после кипячения осталось 170 мл. Следует добавить 30 мл кипяченой питьевой воды в процеженный отвар и размешать.
2. Требуемое, согласно инструкции, количество растительного сырья положить в эмалированную кастрюлю и залить холодной водой. Из расчета 1 к 10. Накрыть крышкой и оставить на 12 часов. С утра прокипятить в течении 7 минут. Оставить остывать под закрытой крышкой. Затем процедить через марлю и долить кипяченной водой до начального объема.

Хранить подобные отвары следует в холодильнике не более 3-х дней.

Схема приема:

• Первый стакан утром натощак;
• Остальные 4 стакана пить перед приемами пищи;
• Продолжать лечение до улучшения самочувствия.

Сбор № 68

Состав	Цветы ромашки 1 часть и черной бузины 1 часть
Как готовить	См. выше
Как принимать	Пить по стакану трижды в день. Не более 5 дней. При ухудшении общего состояния, обязательно обратиться к специалисту.

Сбор № 70

Состав	Душица и корни алтея по 1 части, листья мать-и-мачехи 2 части.
Как готовить	см. выше
Как принимать	Отвар дает отхаркивающий эффект. Пить теплым три раза в день по 50 мл после еды. Курс лечения 5-7 дней.

Растительная суспензия для полоскания

За 1 часть берется столовая ложка. Соотношение 1:10 — одна часть трав, 10 частей жидкости.

Приготовить жидкость для полосканий можно двумя способами:

1. Готовить на паровой бане. В закрытой посуде смешать лекарственное сырье и воду. Держать на бане 15 минут. Охлаждать естественным путем до 40°С. Процедить, отжать силос. Добавить питьевой воды до первоначального объема.
2. Из расчета дневной нормы, в термос положить 2 ст. л. сбора и залить 400 гр крутого кипятка. Закрыть крышкой, оставить на ночь. На следующий день приступить к полосканиям.

Сбор № 69

Состав	Цветы бузины черной 1 часть, корни алтея 1 часть, листья лекарственного шалфея 1 часть
Как готовить	см. выше
Как принимать	Этот травяной сбор используется для полоскания при болях в горле. Полоскать не менее пяти раз в день. За каждый раз использовать по полстакана. Если по истечению трех дней эффекта нет, следует обратиться к врачу.

Как проводить ингаляции с травяными сборами

Приготовить отвар согласно рецепта и вдыхать пары. Кроме кастрюли можно использовать грелку резиновую или термос. Для удобства можно дышать через широкую трубку или накрывшись полотенцем над кастрюлей.

Ингаляции разрешено делать не раньше,чем через 1 час после приема пищи. После процедуры нужен покой.

Сбор № 71

Состав	Душица 3 части, череда 2 части, зверобой 3 части
Как готовить	см.выше
Как принимать	На начальной стадии заболевания использовать 70 гр состава для ингаляций. Курс лечения 7-10 дней, в день до 4-х процедур. Длительность каждого сеанса 5 минут дети, 10 взрослые.

Ингаляции запрещено делать при температуре тела выше 37,5°С.

Лапчатка гусиная — 7 полезных свойств. лечебные свойства лапчатки и противопоказания.

Ромашка от простуды

Являясь природным антисептиком, ромашка является одним из основных фитосредств, применяемых в терапии воспалительных процессов. Ее практикуют в качестве монотерапии и как элемент комбинированного лечения. Кроме того ромашка от простуды имеет дополнительные преимущества, обусловленные содержанием салициловой кислоты — способность оказывать жаропонижающий и болеутоляющий эффект, что делает это лекарственное растение особенно эффективным против ОРВИ.

Ромашка от простуды и гриппа

Отвар ромашки при простуде

Эффективность в сочетании с безопасностью позволяют практиковать ее для лечения простудных симптомов у взрослых и детей. Используя один из ниже представленных рецептов, можно избавиться от насморка, лихорадки и болей в горле.

1. Запарить ромашку (ложку) кипятком (1 стак.) выпить настой, разделив на 3 приема.
2. Если к предыдущему настою добавить щепоть соды, то получится эффективное полоскание от боли в горле, применять которое необходимо до 4 раз на день.
3. На начальной стадии ОРЗ, вылечиться поможет напиток, состоящий из горячего ромашкового настоя, приготовленного по вышеуказанному рецепту, малинового варенья и красного вина, смешанных 1:1. Принимать его следует исключительно перед сном.
4. Избавиться от длительного насморка поможет отвар из ромашки с эвкалиптом, чередой, календулой и шалфеем, взятыми по чайн. ложке и запаренными ½ л кипятка. Теплым настоем промывать нос трижды в день.

Ромашка с медом при простуде

Лечебный фиточай из цветов ромашки, липы и календулы, заваренный вместе с листьями мяты и малины (ложка фитосбора) ½ л кипятка и выпитый вместе с медом, облегчит симптомы даже самой затяжной и тяжелой простуды.

Ромашка с медом при простуде

Еще один действенный рецепт лечебного настоя, заваренный из ромашки, имбиря и ягод шиповника или малины, взятых в произвольных пропорциях, и выпитый вместе с медом, повысит сопротивляемость организма, восполнит витаминный дефицит, купирует симптомы простуды.

Чай с ромашкой от кашля

В пользу протикашлевого чая с ромашкой свидетельствует тот факт, что его можно давать даже годовалым малышам. При этом, чтобы не вызвать аллергии, не стоит добавлять в него мед или лимон. А вот дети с 6 лет и взрослые для лечения мокрого кашля могут использовать фиточай из ромашки, мяты, мать-и-мачехи с медом для того, чтобы облегчить отход мокрот. Готовить его следует так: большую ложку травяного сбора прокипятить 5 мин., залив ½ л кипятка, настоять и пить, подсластив медом.

Классический ромашковый чай, как сильный антисептик, будет полезен и при сухом кашле, особенно на ранних его стадиях.

Отвар ромашки при простуде

Домашние настои и отвары на ромашке благодаря их антифлогистическому и антисептическому действию, часто используются в качестве противопростудных средств, а также полосканий при боли в горле.
Классический отвар, приготовленный из 3 ложек ромашки, заваренных ½ л кипятка и проваренный в течение 5 мин. на медленном огне универсален:

• как ингаляцию его можно использовать для лечения болей в горле, проводя процедуру до 2 раз на день;
• как напиток для приема вовнутрь при кашле и лихорадке, выпивая по трети стакана за 30 мин. до еды;
• как капли для носа, при рините, закапывая по 4 кап. 4 раза в день.

Какие травы полезны при простуде и гриппе

У каждого лечебного растения своя функция. При лечении простуды, ОРВИ или гриппа, принимая настои трав, нужно понимать, какой оздоровительный эффект вы хотите получить. Если болит горло, полощите его антисептическими отварами. При кашле потребуются спазмолитики. Понимаете, о чем я говорю? Давайте рассмотрим список лучших трав в зависимости от их функций:

• Спазмолитики от кашля. К этим травам относятся донник, мать-и-мачеха, подорожник, листья перечной мяты, корень валерианы. Растения снимают мышечные спазмы, успокаивают нервную систему.
• При болях в горле для полоскания и ингаляций. Мощными антисептическими свойствами обладают эвкалипт, чабрец, смородиновые листья, череда. Они уменьшают проявление воспалительного процесса.
• Потогонные при лихорадке. Чтобы снизить температуру тела, потребуются потогонные травы. К ним относятся цветки липы, ромашка, череда, плоды и листья малины.
• При насморке. Антисептическими свойствами обладают шалфей, зверобой, багульник. Они борются с инфекцией и уменьшают количество слизи.
• Противовирусные. При гриппе, ОРВИ, воспалении легких медики советуют принимать шалфей, зверобой, ромашку, малиновые листья, таволгу, тысячелистник, березу, душицу. Они оказывают мощное противовирусное действие, активизируют иммунитет.
• Иммуностимуляторы. Плоды клюквы и шиповника, листья брусники, эхинацея ускоряют выздоровление, заставляют организм эффективнее бороться с инфекцией. Подробнее о травах для поднятия иммунитета читайте здесь.

Полезное видео про лечебные травы при простуде

Травы также можно разделить на группы в зависимости от полезных веществ, которые они содержат. Например, ацетилсалициловая кислота (антисептик) в виде эфиров есть в тысячелистнике, ромашке. Эфирные масла, облегчающие дыхание, присутствуют в душице, эвкалипте, анисе.

Теперь, зная, какими свойствами обладают травы, предлагаю приготовить из них лечебные отвары и настои. Отвар получается более концентрированным, поэтому пить его в больших количествах нельзя. Ограничьтесь 1-1,5 ст. в день. Чтобы приготовить отвар, 1-2 ч. л. сухого сырья залейте стаканом воды, вскипятите и варите еще 5 минут. Затем остудите и процедите.

Настои бывают холодными и горячими. Для приготовления холодного настоя используйте сухое сырье и кипяченую воду комнатной температуры. Залейте ею траву и настаивайте сутки. Затем доведите до кипения и остудите.

Горячий настой лучше готовить в термосе. Для этого сухую траву (1-2 ч. л.) залейте кипятком и настаивайте в термосе 2-6 часов. Приготовленное средство пьют в течение дня. Настой подойдет и для полоскания горла.

Еще один способ приема – спиртовая настойка. Готовится она на основе водки или медицинского спирта в течение 2-3 недель. Для этого сухую траву залейте спиртовой основой в бутыль из темного стекла и держите в темном месте, периодически встряхивая. Готовое средство употребляйте по 15-30 капель трижды в сутки, запивая водой.

Средства могут быть однокомпонентные или в виде сборов. Предлагаю несколько эффективных рецептов, которые помогут бороться с гриппом и простудой.

Какие травы пить при простуды

Особенно часто лекарственные травы используются при лечении простуды. У многих они составляют большую часть домашней аптечки. Для лечения простудных заболеваний полезны ингаляции и отвары из ромашки, листьев шалфея и эвкалипта, а также сосновые почки. Их заваривают или добавляют вместе с лимоном и медом в чай.

Травы при простуде и гриппе

Травы при простуде должны содержать лекарственные элементы и обладать специальными свойствами. Эфирные масла содержатся в лаванде, душице и багульнике. Выводят слизь коровяк, корень алтея и мать-и-махеха. В виде эфиров в ромашке, тысячелистнике и таволге  содержится ацетилсалициловая кислота. Способностью к регенерации  эпителия обладают алоэ, зверобой, лопух и болотный мытник. Противовирусные эффектом наделены береза, аир, полынь, можжевельник, ромашка. Основными способами использования трав при простуде являются:

• настои;
• отвары;
• настойки;
• лекарственные чаи

Отвар – это самый быстрый  и простой способ. Сухую траву заливаем водой, доводи до кипения, и варим около десяти минут. Затем охлаждаем и процеживаем.

Настом могут быть горячими и холодными. Последний способ является наиболее простым в приготовлении. Заливаем травы водой и настаиваем. Кипятить не нужно, чтобы не пропали полезные свойства. Лучше  используйте термос.

Приготовления настойки займет больше времени. Как правило, настаивают на спирту. Можно приобрести ее в аптеке, где их большой выбор.

Самая распространенная лечебная трава при  гриппе  и простуде  – это ромашка. Столовую ложку заливают стаканом кипятка и настаивают полчаса. Используют в виде полоскания горла и добавляют в чай с  медом и лимоном. Делают  и ингаляции. Для этого четыреста миллилитров воды доводят до кипения и кладут  по столовой ложке цветков, меда и соды. Дышат пятнадцать минут трижды в день. Ромашкой и шалфеем полощут горло. Для этого их смешивают в разных пропорциях и столовую ложку смеси настаивают тридцать минут в термосе. Затем процеживают и используют несколько раз в течения дня.

Залейте стаканом кипятка столовую ложку зверобоя и настаивайте три часа. Принимать нужно по одной трети стакана за тридцать минут до еды.

Травы от простуды и кашля

Льняное семя, мать-и-мачеху, листья подорожника, аир, мальву, исландский мох и липу пьют при лечении кашля. Они усиливают восстановление тканей, защищают слизистую оболочку, обладают отхаркивающим и успокаивающим свойством.

Одним из самых эффективных средств от кашля  является болотный багульник. Его используют в виде настоев и отваров, которые разжижают  и выводят мокроту.

При сухом кашле лечатся травами с отхаркивающим эффектом. Это иссол, сапонария, первоцвет, белокудренник. В их состав сходят сапонины, которые разжижают мокроту. Большой популярностью пользуются грудные сборы от кашля, в которых содержатся несколько трав.

Травы от простуды и насморка

Для лечения насморка широко используется календула. Она обладает дезинфицирующим, бактерицидным и успокаивающим для слизистой носа  действием. Отварами и настоями промывают  носовые пазухи. Лечебные свойства убивают микробов в носу.

При длительном насморке нередко возникает головная боль. Ее хорошо снимает смесь донника, липы и клевера. Смесь заливают стаканом кипятка и настаивают тридцать минут. Потом используют для промывания носа. В аптеке можно купить масляную смесь их этих трав и закапывать три раза в день.

Снимают отек и восстанавливают носовое дыхание ромашка, тысячелистник и календула. Возьмите их в равном количестве и столовую ложку залейте стаканом кипятка. Настаивайте двадцать минут, а потом смочите настоем ватные жгутики и вставьте в нос на полчаса. Проводите процедуру три раза в день в течение одной недели.

Эффективно помогают в борьбе с насморком во время простуды полынь, березовые листья, шалфей, аир и ромашка. Все составляющие смешиваются и столовую ложку заливают двумя стаканами кипятка. Настаивают двадцать минут и промывают носоглотку.

Противовирусные травы при простуде

В Древнем Китае в качестве противовирусного и антибактериального средства препарата использовали жимолость и посконник прободенный.  Эхинацею вот уже четыреста лет используют для стимуляции иммунитета. Пейте ее в виде чая. Заваривайте стаканом кипятка два грамма травы и пейте десять дней. Успешно борется с вирусами и мелисса.

Астрагал – это уникальное растение, которое не только активно борется с микробами и вирусами, но и заживляет раны и укрепляет иммунную систему. Принимайте экстракт четыре раза с день.

Какие травы выбрать?

Чтобы побороть болезнь с помощью народных средств, важно знать какие травы пить при простуде, а какие при воспалении. Лучше изучите, из чего сделать отвар, а из чего – настойку

Предлагаем вам описание нескольких лекарственных растений, и как можно применять такие виды. Меняются свойства трав, меняется и сфера применения.

Если рассматривать свойства растений и полезные элементы, содержащиеся в них, то можно выделить такие группы:

1. содержат сапонины: первоцвет, солодка;
2. используют как сырье для эфирных масел: лаванду, душицу, эвкалипт, анис;
3. способствуют регенерации: алоэ, зверобой, мытник, лопух;
4. содержат ацетилсалициловую кислоту в природном виде: тысячелистник, ромашка;
5. применяют как антивирусное средство: полынь, аир, береза, можжевельник, ромашка, эвкалипт.

А теперь рассмотрим несколько вариантов использования растений для лечения:

• Почки сосны. Это сырье имеет разнообразный спектр применения и так как оно оказывает отхаркивающее действие, чаще используют почки сосны от кашля. Принимать можно как отвар внутрь, а также делать ингаляции и использовать как капли в нос при промывании. Практикуется применять сосновые почки от кашля для детей. Они отличаются противовоспалительным и противомикробным действием, и педиатры рекомендуют дополнять ими традиционное лечение. Заваривать сосновые почки от кашля нужно так: десять грамм почек залить стаканом воды и кипятить полчаса на медленном огне. Процедить и отвар готов. Назначают пить по столовой ложке трижды в день.
• Настойка алтея. Также применяется для лечения простуды и кашля. Слизистая структура растения содержит элементы, которые действуют как противовоспалительное лекарство.
• Ромашка от простуды применяется уже много лет. Она может лечить и отдельно, и в комплексе с другими травами. Отвар ромашки при простуде готовится легко: три столовых ложки цветочков залейте стаканом воды и прокипятите в течение 15 минут. После остывания – процедите и пейте трижды в день. Дозировка отличается согласно возрасту больного и сложности болезни. Настой из ромашки помогает лечить болезни горла, а чай из нее пьют для снятия воспаления.
• Шалфей при простуде применяется не реже. Когда болит горло, шалфей вместе с ромашкой используется при приготовлении настоя. Взяв равное количество этих компонентов, смешайте и залейте столовую ложку трав стаканом кипятка. Через час можно полоскать горло.
• Цветы липы. Это сырье используют, чтобы сделать детский чай от простуды. Две столовых ложки цветов залить в чайничке стаканом кипятка и подождать десять минут. Давать ребенку по стакану с медом трижды в день. Чай понижает температуру, обладает противовоспалительным действием.
• Березовые почки от кашля применяют в разном виде: отвар, настой, настойка. Но мы предлагаем вам приготовить масло, которое применяют при кашле. Возьмите три столовых ложки почек и смешайте со ста граммами сливочного масла. Растопите на огне и проварите в течение часа на медленном огне. Процедите, добавьте двести грамм меда и масло готово. Принимайте до еды четыре раза в день.
• Настойка солодки применяется для лечения бронхита, тонзиллита и других болезней органов дыхания. Для этого корень растения измельчите. Залейте спиртов в пропорции 1 (корень):5 (спирт). Настаивайте две недели и принимайте по тридцать капель дважды в день.
• Настойка чабреца используется как средство для отхаркивания при кашле. Настойка готовится стандартно: тридцать грамм травы залить 150 мл спирта. Через две недели принимать можно как внутрь, в виде капель, так и снаружи, в виде растирки и компресса.
• Настой травы термопсиса тоже справляется с кашлем и бронхитом. Педиатры рекомендуют термопсис даже для маленьких деток. Готовится настой из листьев и цветов растения на водяной бане. Для взрослых пропорция равна один грамм растения : стакан воды, а для деток на 0,1 грамм сырья берут полстакана воды.
• Внимательно отнеситесь к выбору травы, если принимать лекарство будет женщина в положении. Не все травы рекомендованы беременным. Нельзя употреблять травы, обладающие стимулирующим действием. Например, женьшень, солодка, эхинацея, лимонник. Выбирайте безопасные рецепты. К примеру, хрен не обладает опасными свойствами и лекарства на основе хрена можно употреблять и беременным женщинам. Если натереть корень хрена и смешать в равной пропорции с сахаром, то через 12 часов можно принимать по столовой ложке ежечасно при простуде.

Шалфей лекарственный (Salvia officinalis)

Шалфей цветет в июне-июле, в это время собирают его соцветия. А на протяжении всего лета можно заготавливать листья. Из листьев и цветков шалфея заваривают чай, добавляют его в любой травяной сбор и пьют в качестве противовоспалительного средства. Отвар и настой из одного шалфея хорош для полоскания покрасневшего горла и воспаленных десен.

Чтобы избавиться от кашля, на ночь выпивают горячий отвар, который готовят так: 1 ст.л. измельченной травы заливают 1 стаканом молока или воды и варят на слабом огне в эмалированной посуде 5 минут, затем процеживают, кипятят 5 минут и слегка остуживают. При ангине горло полощут настоем шалфея (на 20 г травы 200 мл кипятка).

В средней полосе этот полукустарник может подмерзать, поэтому на зиму его рекомендуется укрывать. Кроме того, учтите: растение не выносит избытка влаги.