Все бани и сауны москвы

Напольное покрытие

В качестве напольного покрытия в бане может быть использован бетон, дерево или глина. Последний материал практически не пропускает влагу, поэтому застоявшаяся в щелях вода будет источать весьма неприятный запах. Дерево прекрасно впитывает влагу и сохнет достаточно долго, что неминуемо приводит к разложению материала. Именно поэтому зачастую предпочтение отдается:

1. Наливным бетонным полам, поверхность которых выкладывается плиткой (противоскользящей). На ее поверхность можно положить деревянную обрешетку или пробковые ковры, дабы не ходить по холодной поверхности.
2. Глине.
3. Древесине.

В первую очередь идет подготовка основания. Для этого используется песок, чей слой составляет порядка 10 см, после чего он тщательно утрамбовывается. После чего засыпается такой же слой щебня, поверх которого стелется рубероид (листы на стенах укладываются внахлест). На его поверхность можно наносить слой цементной стяжки, при этом следует придерживаться небольшого уклона в сторону установленного ранее слива. В душевой и парной поверхность напольного покрытия выкладывается кафелем. В то время, как в предбаннике и комнатах отдыха можно выложить более комфортные деревянные полы. В качестве основного ухода за подобными покрытиями лучше поддерживать их в сухом состоянии и регулярно проветривать помещения.

Строительство бани

Задавшись вопросом, как построить правильно русскую баню, следует обратить внимание на следующие этапы работы

Закладка фундамента

Возведение фундамента

• Для фундамента под русскую баню лучше отдать предпочтение ленточному типу. Так как такой фундамент достаточно прочный и устойчивый к сезонному движению грунта. Процесс его возведения достаточно трудоёмок и требует большого количества материала.
• По всему периметру бани следует вырыть траншеи под ленточный вариант фундамента, также траншеи роют и под несущими стенами внутри.
• Затем дно траншей засыпают слоем песка, который утрамбовывают и поливают водой. Заливают слой бетона и выравнивают раствором. Далее укладывают гидроизолирующий слой в виде рубероида с битумной мастикой.

Установленная печка

Возведение стен

• Самым подходящим материалом для стен в русской бане является древесина. Дерево — это естественный материал, который «дышит», сохраняет тепло и дарит незабываемый уют. Обычно стены изготавливают либо из бруса, либо из бревен.
• При планировании бани из бревен надо запастись древесиной одинакового размера и основательно их подготовить. Укладывать бревенчатые стены начинают с самых больших по диаметру бревен, затем их начинают постепенно уменьшать.
• Бревна соединяют шипами углубляя их на постепенно уменьшая его. Для устойчивости бревна соединяют шипами, углубляя их примерно на 3 см.

Возведение стен

• Банная постройка, выполненная из бруса, не усаживается, так как бревенчатая, к тому же собрать её намного легче и быстрее.
• Для лучшей герметичности следует законопатить зазоры между бревнами, а первые пять из них обработать специальным средством.
• Зазоры заполняются либо мхом, либо войлоком

Полы

Наиболее оптимальным вариантом для русской бани являются бетонные полы, которые обычно облицовывают керамической плиткой. Порой его покрывают матами из пробки либо деревянной обрешеткой.

На фото показана деревянная обрешетка на полу из керамической плитки

Основание для будущего пола надо подготовить следующим образом:

1. Укладывают слой песка в 10 см и утрамбовывают;
2. Насыпают 10 см слой щебня;
3. Сверху стелют внахлест рубероид, который станет гидроизоляционным;
4. На рубероид производят цементную стяжку с уклоном по направлению к сливу.

Вентиляция

Вентиляция в русской бане не делается по той простой причине, что это может нарушить баланс пара и влаги. Для проветривания бани достаточно открыть дверь либо установить вытяжку, которая будет выполнять свои функции после банных процедур.

Строим крышу

При строительстве применяют две конструкции крыш для данной постройки:

• Чердачные;
• Без чердака.

Чердачные конструкции характеризуются отличной теплоизоляцией. Такие кровли практичны при использовании бани в зимнее время года. К тому же у них красивый презентабельный вид.

Возводим крышу

Конструкции крыш без чердака хорошее решение при использовании бани только в летний период. К тому же такая кровля даёт возможность размещения на ней бака с водой.

Основными элементами кровли являются:

1. Стропила;
2. Прогоны;
3. Обрешетка;
4. Гидроизолирующий слой.

Пошаговая инструкция:

• Балки перекрытия устанавливаются на верхнюю часть стен и крепятся горизонтально;
• Далее на балки укладывают стропила(либо бревна с диаметром 12 см, либо брусья с диаметром 60 см);
• Стропила крепятся железными скобами, а между собой при помощи коньковых брусьев;
• На стропила помещается деревянный настил под рулонный материал, либо производится обрешетка под шифер или металлочерепицу;
• Затем приступают к устройству потолка.

Потолок

В русских банях в большинстве случаев применяются три основных типа потолков:

• Панельный;
• Настильный;
• Подшивной.

Подшивной потолок — это обшивка поверхности обрезной доской. Для обустройства такого типа сначала укладывают пароизоляционный слой, потом слой керамзита, за ним гидроизоляционную прокладку. В заключении полученная поверхность покрывается досками. Укладка данного вида кровли проста и прочна, можно обустроить даже чердачное помещение.

Устройство потолка в бане

Настильный потолок используется в небольших по размеру помещениях. Для этого на несущие стены укладывают доски с шагом в 2,5 м. Затем настилают пароизоляционный слой и утеплитель.

Потолочные поверхности панельного типа трудоёмки в монтаже, самостоятельно их установить невозможно. Однако их можно создать из строительных остатков. Для этого используются плиты, которые состоят из брусков, обшивки, пароизоляционного и гидроизоляционного слоев, а также из теплоизоляции и внешнего трапа.

Зазоры между щитами уплотняют войлоком с полиэтиленовой уплотнитель, предотвращающий потери тепла. Обычно, это войлок с полиэтиленовым прокладочным слоем.

Традиции русской бани

Как уже говорилось выше, в русской бане принято не только мыться и париться, но и создавать все условия для отдыха души и тела. И именно для этого было придумано немало традиций. Основную из них знают, конечно, все — это знаменитые парные веники. Их применение, виды и особенности использования — тема для отдельного разговора. Существуют книги и отдельные тренинги по правильному составлению и применению веников в банях. Современные врачи также весьма благосклонно относятся к подобной терапии, соглашаясь с народом в том, что таким образом из организма выбивается любая хворь. Но каждый любитель посетить баню наверняка имеет свой собственный способ применения парного веничка, которым будет делиться с вами неохотно, ведь это почти профессиональный секрет. А использование различных травяных сборов? Настоями поливают горячие угли и обрызгивают стены. Сушеные травы развешивают по углам для целебного аромата. Таким образом, вы объединяете отдых с оздоровлением всего организма.

Традиционная русская баня — это не просто заведение, где можно вымыться. Баня — это состояние души, разума и тела, их единство. И так повелось еще со времен Древней Руси. А тот, кто не любит русскую баню, просто ни разу в ней по-настоящему не был.

Вентиляционная система

В парилке требуется постоянно поддерживать один уровень температуры, влажности. Для комфортного, безопасного отдыха обязательно монтируется надежная вентиляционная система.

Оптимальные условия в парилке финнов могут быть достигнуты только при правильном соотношении давления воздуха внутри парового отделения и атмосферного воздействия за его пределами.

Парилки россиян действуют по другому принципу. Внутри паровой комнаты создается повышенное давление, поскольку иначе добиться высокого уровня влажности трудно. Если не обеспечить подобные условия, баня становится идентичной сауне, весь эффект от ее посещения пропадает.

Процесс образования пара в банных печах происходит в закрытом отделении печного агрегата. Часть образовавшейся тепловой энергии остается внутри печи, создавая повышенное давление. Остальная масса наполняет парильню. Горячие воздушные частицы поднимаются к потолку, менее нагретые остаются в нижней части комнаты.

Врачи рекомендуют в целях профилактики лежать в парной, чтобы тело располагалось в едином температурном режиме. Для обеспечения равномерного распределения тепла по всему помещению заботливые владельцы проводят надежную вентиляцию.

Вентиляция в сауне

Русская баня

Бани существующие сейчас, имеют значительные отличия от бань, построенных в старину. Пар получается за счет хорошо прогретых камней, которые располагаются непосредственно в печи. Камни нагреваются за счет огня или же особых электрических элементов. Когда достигается сильное раскаление камина, его обдают водой. После того как камин обдали водой, в парной появляется большое количество пара. В помещении с высокой влажностью дышать значительно проще, чем в сухом.

Полки в настоящей русской бане, расположены как ступени, сделанные из липы, недалеко от самой печки. Лучшая температура для человека, который только начал ходить в баню, будет на первых двух полках. Самая большая температура всегда находится на самом верху. Это самое излюбленное место людей, которые хотят, как следует попариться. Внизу максимальная температура 50 градусов, а вот на самом верху данная отметка поднимается до 100 градусов, а порой и выше.

tmall malaysia agent freight forwarder china to usa india canada china maile europe bahrain door door delivery service ddp

US $1.00-$5.00

/ Kilogram

1 Kilogram (Min. Order)

2YRS

Shenzhen Honour Ocean Shipping Co., Ltd.

(19)

80.3%

Contact Supplier

Недостатки

Несмотря на огромное количество положительных сторон, баня имеет и свои недостатки. В частности, это касается:

• Инфицирование. При посещении общественных бань есть риск заражения грибком или различными бактериями. Во влажной среде болезнетворные микроорганизмы активно размножаются. Чтобы этого избежать, рекомендуется использовать только свои резиновые тапочки. Также лучше прихватить из дома личное полотенце.
• Ухудшение состояния здоровья. Высокая температура и влажность могут привести к скачку артериального давления и перебоям в работе сердца. Именно поэтому посещение парной при гипертонии, инфарктах и прочих патологиях сердечно-сосудистой системы – категорически запрещено. Это же касается людей с серьезными заболеваниями почек.
• Обострение хронических заболеваний. Посещение бани может привести к тому, что старые болезни вновь напомнят о себе.

При посещении бани важно не злоупотреблять. При первых признаках ухудшения самочувствия необходимо немедленно покинуть парную

Еще несколько веков назад человек мог провести в парной несколько часов. Однако сейчас, по заключению специалистов, столь длительное пребывание может нанести здоровью непоправимый вред.

Перед приемом процедур стоит проконсультироваться со своим лечащим врачом, который сможет взвесить все риски и порекомендовать или отсоветовать парную.

Предания старины глубокой

Когда появились бани на Руси, точно не скажет никто. Еще в дохристианскую эпоху они были сформированным и самостоятельным продуктом со своей культурой и даже традициями. Упоминания о них можно встретить во времена покорения Царьграда киевской дружиной во главе с князем Олегом из рода Рюриковичей. Уже тогда русская парная, в корне отличалась от византийских родственниц, на которых, в свою очередь огромное влияние оказывали римские термы.

Справедливости ради нужно сказать что банные традиции Римской империи были классическим эталонным продуктом, использовавшим для своего обустройства самые передовые технологические достижения того времени. Даже после падения западной Римской империи под ударами варваров, восточная ее часть продолжала исповедовать и использовать имевшиеся наработки в области гигиены и организации банного досуга.

Но даже такие достижения, такой шик и блеск, который был присущ римским баням, никак не впечатлил наших предков, которые даже в Византии закрепляли за собой право исповедовать исключительно славянский банный обряд. Упоминания о нашей бане есть в классическом письменном памятнике — «Повести временных лет», изречения о русской бане приписываются самому Андрею Первозванному. Европейские гости наших краев, еще со времен Петра и Екатерины также оставили свои свидетельства о нашей бане. Продукте колоритном, самобытном и незабываемом.

Ключевые особенности

Основным требованием при строительстве банного комплекса является стойкость материала к повышенной влажности. Традиционным отделочным материалом самой парилки является древесина. Она сильно не нагревается, при правильной обработке очень приятна на ощупь, а также имеет красивую естественную структуру.

Качественная древесина и простые формы – главные секреты оформления интерьера бани в русском стиле

В бане можно оздоровить тело, отдохнуть душой и насладиться атмосферой дружеского общения

Важным требованием к породе дерева, которым собираются зашивать пол, стены и потолок парилки, является отсутствие смолы. Распространенная и относительно дешевая сосновая порода не подойдет. Пригодными сортами являются:

• липа;
• осина;
• кедр;
• дуб;
• ольха;
• лиственница;
• липа;
• береза;
• абаши.

Абаши – африканский дуб. Отличается легкостью, крепостью, устойчивостью к продолжительному воздействию влаги.

Важно правильно подобрать сорт древесины для каждого помещения бани

Если вы все-таки решите использовать хвойные породы, делайте из них те части и элементы сауны, с которыми не нужно контактировать. Зашивать потолок сосной категорически нельзя. Нагреваясь, дерево начнет «плакать» горячей смолой.

Внутренняя облицовка должна быть гладкой и приятной на ощупь

Сауна – это отдельно стоящее строение на приусадебном участке, внутри которого строится несколько помещений для комплексного отдыха. Сюда входят предбанник с одежными шкафчиками и коридором, комната отдыха, а также сама парная. При необходимости и возможности дополнительно строится помещение для развлекательных игр, купель или бассейн, а также душевое помещение.

Обшивка должна хорошо мыться, не вступая в реакцию с бытовой химией

Каждая комната имеет право быть отделанной со своими, индивидуальными особенностями. Например, парилка должна иметь удобные сидячие места и лежанки. Освещение здесь устанавливается не слишком яркое, позволяющее отдохнуть в расслаблении. Светильники располагают под деревянной скамьей, или на стенах за деревянной решеткой.

Можно устанавливать яркие светильники в парной. Тогда будет необходимо обшивать внутреннее пространство темным сортом древесины.

Цветовая палитра подбирается в приглушенных теплых тонах

Дизайн бани смотрится намного интереснее, при использовании для обшивки парилки нескольких сортов древесины. Отличная структура оттенка поверхностей досок благотворно отразится на красоте интерьера в бане. Используйте кедр и ольху совместно с липой или березой. Розоватый оттенок первых способен гармонично дополнить пространство.

Интерьер станет разнообразнее, если использовать в отделке древесину разных пород

В моечной необходимо предусмотреть удобные полочки и вешалки для банных принадлежностей

Дуб очень хорошо сочетается практически со всеми породами древесины

Его темная фактура позволяет акцентировать на себе внимание. Внутренний дизайн бани при этом получает благородный, дорогой вид

Финская баня

Данный вид бань очень известен в Америке и на Западе. Главной и основной уникальностью такой бани является прогрев помещения за счет сухого пара, а не влажного. Если пар влажный, то переносимость его будет более сложной, нежели сухого. Именно по данной причине в парилке температура колеблется от 100 градусов и выше. Однако при такой температуре влажность сохраняется от 10 до 30%. Для такого типа бань совершенно не требуется веник, так как от него есть вероятность получить достаточно сильный ожог. Чтобы можно было использовать веник, следует, чтобы температура была не сильно высокой. В основном такие бани располагаются совсем рядом с водоемами, для того, чтобы после парилки сразу можно было охладиться, окунувшись в холодную воду или же попросту побыть какое-то время на свежем воздухе.

Финские бани разделяют на:

• Стандартную. В ней могут находиться сразу 5-7 человек;
• Мини-помещение. В таком месте могут находится 1-2 человека.

Сауны, имеющие малые размеры, можно купить в специальных магазинах и поставить даже в своей квартире. Они не будут занимать большое количество место и имеют быстрый нагрев. В финских саунах для обогрева применяют электрические печи или же особые печи, которые производятся из камня. Печь электрического типа устанавливается ближе к самому выходу или же в отдаленном месте. При применении печи из камня, ее следует оградить особым деревянным ограждение. Сауна всегда подразумевает нахождение рядом какого-либо водоема. Если же такого нет, то его легко сделать самостоятельно.

Внутреннее убранство помещений и их отделка

Используемая для облагораживания бани древесина, моет быть покрыта только олифой или морилкой. Применение лака запрещается. Все участки, с которыми будет соприкасаться человек, должны быть максимально ровными и гладкими. Все металлические элементы должны быть спрятаны в деревянные короба, при необходимости они также оцинковываются. Для этого рекомендуется использовать латунь или бронзу, так как они менее остальных подвержены коррозии. Слишком яркое освещение будет тяжело восприниматься уставшими глазами. К выбору светильников можно подойти творчески, используя старинные потолочные, угловые или настенные варианты. Единственное ограничение – все они должны быть влагостойкими и термостойкими.

Запах дерева и естественная вентиляция

Издавна парные на Руси строились исключительно из натурального дерева. И немудрено, ведь этот материал «дышит», обладает разными целебными свойствами в зависимости от вида древесины, создает особую «банную» атмосферу

Все это было так важно, что сами бревна ничем не обрабатывались. И пусть, что баньки сильно усыхали уже через 5 лет и щедро горели

Просто строилась новая баня – и все.

Сегодня же строительство бани из сруба – удовольствие не из дешевых. А потому бревна в обязательном порядке обрабатываются специальной биозащитой, чтобы потом их не съел какой-нибудь жук, огнезащитой, чтобы избежать в будущем пожара, и даже межвенцовые щели запениваются очередным модным герметиком – паклю ведь птица вытащит.

В итоге мы получаем уже далеко не «дышащие стены», а, напротив, химически обработанные. Париться в такой бане для здоровья уже не так и полезно, и совсем не по традициям.

А потому умелые банщики выходят из положения так: оббивают стены парилки натуральной вагонкой, горбылем или блок-хаусом, где древесина использована массивная и пористая. А вентиляцию обустраивают дополнительную – без нее уже никак. В принципе, при старании «старорусской банной атмосферы» уже реальнее достичь.

Конечно, все индивидуально: кто-то не отличит обычный блок-хаус на каркасных стенах, а кто-то начнет в нем буквально задыхаться. А потому истинные ценители бани стараются строить свои парные из настоящего массива бруса, постоянно споря со своими единомышленниками о пользе естественной вентиляции.

Внутри бани

Внутренние перегородки — это те, что отделяют три основных помещения: парилку, мойку, комнату отдыха друг от друга.

Между парилкой и мойкой

Вам решать, из какого материала будет ваша перегородка между парной и моечной — если пройти по ссылкам выше, вы узнаете о том, как по возможности полностью нейтрализовать свойственные каждому из материалов недостатки.

Поэтому делайте из того, что нравится

Но учитывайте нюансы, которые важно знать. Что характерно для перегородки между парилкой и мойкой? С одной стороны у нее повышенная температура и влажность, с другой стороны — только повышенная влажность

В некоторых случаях это критическая разница — вы не можете использовать влагостойкий гипсокартон в парилке, потому что он защищает от влаги, но становится хрупким от высокой температуры.

Но главное то, что стены парилки и мойки, в том числе и перегородка, отделываются часто совершенно по-разному. Это может быть плитка в моечной и вагонка в парной. Конечно, там, где перегородка из бруса или бревна, это лишнее, но для кирпича или каркаса вполне актуально.

Есть еще один нюанс — даже если вы предпочтете с обеих сторон чистое дерево, то в парной его можно обрабатывать только маслом или масловоском, а со стороны моечной уже допустимо использовать и антисептики, и всякого рода ЛКМ. А все потому, что температура ниже.

Обогрев мойки — еще одна задача, которую нужно решить зимой. Конечно, можно держать открытой дверь. Либо у вас будет такая перегородка в мойке бани, которая легко пропускает воздух между помещениями (деревянная на каркасе, но без утеплителя), а заодно и звуки :). Либо перегородка непроницаемая, но в ней есть отверстия, заглушки и вентилятор. Также можно воспользоваться схемой, которая демонстрировалась на рисунке выше.

Перегородка в мойке бани с комнатой отдыха

Какой должна быть перегородка между влажной мойкой и сухой комнатой отдыха? Прежде всего непроницаемой, верно? Тут простой деревянный щит не годится, надо что-то более капитальное.

Опять же — делать можно из любого материала, но каркас или кирпичная стенка должны быть с утеплителем. Бревно или брус в утеплении не нуждаются.

ЛКМ допускаются в обоих помещениях, практически любые — из того, что выпускается для применения внутри помещений.

ВНИМАНИЕ! Составы для фасадов обычно более пахучие и более токсичные, чем для интерьеров, поэтому они не взаимозаменяемы (см. раздел о покраске бани).

Перегородка в парилке в бане с комнатой отдыха

Это может быть обычная стенка или разделочная. Если топка печи выходит в комнату отдыха, то перегородка хотя бы частично (а у кого-то полностью) будет из кирпича. Но об этом говорилось выше.

В парилке часто используется в отделке паронепроницаемая и отражающая инфракрасное излучение фольга. С такой отделкой, плюс теплоизоляторы, любая перегородка будет проводить мало тепла, что, с одной стороны, сокращает теплопотери и расход топлива, а с другой — снова возникает вопрос об отоплении смежного помещения.

Если у вас имеется перегородка между парной и комнатой отдыха, вы можете использовать описанный выше способ обогрева, но придется закрывать отверстия, когда в парной будет подаваться пар, иначе вы существенно повысите влажность в комнате отдыха. А так как там чаще всего стоит обычная мебель из дома, к тому же мягкая, это не есть хорошо.

Альтернативой всегда остается другой обогреватель.

Отдых на озере Парное

Туристы приезжают на озеро, чтобы отдохнуть на природе, насладиться чистым воздухом, искупаться в водоеме. Одни приезжают сюда на один день, другие остаются подольше, расположившись в палатках. В своих отзывах туристы отмечают, что вода в озере настолько чистая и прозрачная, что во время плавания очень хорошо просматривается дно, даже на большой глубине. Приятно и просто позагорать на берегу, встречаются как песчаные, так и травяные участки. Кроме того, можно прогуляться по окрестностям, зайти в березовый лес, прогуляться по степным местам, изучая растения и любуясь красотой цветов. Также отдыхающие отмечают, что в местности можно найти ягоды и грибы.

Оценят отдых на водоеме и любители рыбной ловли, причем рыбу здесь ловят и зимой. В озере всегда водилось много рыбы, среди его обитателей раньше были щука, окунь, карась, сорога. Со временем ресурсы водоема немного истощились, в связи с этим проводились мероприятия по зарыблению. В Большом прижились лещ, пелядь, сиг, омуль. Ловят рыбу как с берегов, так и с лодки, опытные рыболовы знают места на озере, на которых лучше ловится тот или иной вид рыбы.

vladimir-div

Чай, квас, пиво и излишества нехорошие

Как хорошо известно, в парной происходит активная потеря влаги человеческим организмом, а, поскольку сам человеческий организм состоит на 80% из воды, то потери необходимо восстановить.

Самый правильный вариант — травяной чай. Именно травяной поскольку индийские, цейлонские и прочие заморские чаи, в компании с отечественным чаем — краснодарским провоцирует активацию ритма сердечных сокращений, что в расслабляющей обстановке прохладного предбанника ни к чему. К тому же сердце и так активно поработало в условиях высоких температур. Прекрасен липовый чай, чай с травой душицы, чабреца.

Хорошо утоляет жажду классический деревенский хлебный квас. Когда на Руси появились бани, примерно тогда же и появился этот замечательный напиток. Хлебный квас насыщен микроэлементами, витаминами группы В, ферментами, которыми, в свою очередь, богат один из его основных компонентов — зерновой солод.

Пиво. Ну что такое русская баня без этого хмельного душистого, пенистого напитка. При умеренном потреблении пиво может принести определенную пользу или, по крайней мере, не нанести сокрушительный удар по здоровью. Вред приносит чрезмерное употребление. Понятно, что у каждого своя норма, но практичные и педантичные немцы подсчитали, что литровая пивная кружка это потолочная норма, для человека средней комплекции.

Вся правда о русской бане не может вместиться в объем одной статьи это огромная, интересная, самобытная и, практически неисчерпаемая тема. Много интересных фактов осталось за рамками этого по сути своей, обзорного материала.
Все рассказать невозможно. Но мы очень будем стараться.

Поиск рецептов

Основы банной эргономики

На самом деле в бане только одно специфическое помещение, все остальные можно рассматривать как аналоги известных жилых помещений. Поэтому говорить здесь мы будем только о парилке.

Итак, что собой представляет парилка и как организуется пространство в ней?

Чаще всего мы имеем дело с парной либо русской, либо финской бани. Они разные. Они отличаются не только температурно-влажностными режимами, но и способами их достижения. А это значит, что одной и той же печи скорее всего (не всегда, но часто) будет недостаточно, чтобы воспроизвести оба режима. Отличаются и системы вентиляции, и конструкции полков.

Кроме того, объем помещения нагревается неоднородно, в нем можно выделить зоны с разной степенью нагрева. Размеры этих зон и температура в них зависит от конвекции тепловых потоков, а она определяется расположением вентиляционных отверстий.

Но об этом вы найдете много материала на нашем сайте, мы подробно освещали каждую из тем для того и другого типа бань. Если же говорить об эргономике, то предметом ее будет человеческое удобство, обусловленное анатомическими особенностями человека.

А можно сказать так: эргономика решает вопрос о том, как приспособить мебель и прочее окружение к нашей анатомии. Потому что сидеть, лежать, наклоняться, приседать и т.д. нам удобно только в том случае, если учтены наши габариты и возможности.

На этой схеме показано, как обычно сидят или лежат в бане. Вы видите, что минимальная ширина сиденья должна быть не менее 40 см, а 60 см в глубину достаточно для того, чтобы сидеть, удобно отклонившись к стенке. Глубины сиденья в 90 см уже достаточно для того, чтобы сидеть на нем, подобрав под себя ноги.

Так вот, финны бы сделали три яруса полков с шириной 40 см на «ступеньку». Следовательно, в глубину их полок занимал бы всего лишь 3х40=120 см. Длина его бы варьировалась в зависимости от габаритов помещения и количества людей в парной.

Почему они бы сделали так? Потому что в сауне принято сидеть на полке, а не лежать. Они сидят и потеют, вот и вся банная процедура. Температура при этом достигает 70-90 градусов, влажность – 5-15%.

Воду на камни они льют очень мало, пар у них густой, как из чайника, а вентиляция работает так, что всегда есть, чем дышать – кислород постоянно прибывает из вентиляции и быстро нагревается от печки.

В русской бане полок шириной 40 см не годится. Потому что на нем принято лежать. А другой человек должен парить лежащего. Минимальная годная ширина составляет 60 см. Но лучше отталкиваться от величины между свободно лежащими вдоль тела руками паруемого. Только в этом случае ему будет действительно комфортно лежать.

СОВЕТ! Замерьте эти габариты у самого широкого из частых посетителей вашей бани и делайте полок по нему.

Русский полок – это лежак, часто двухуровневый, первый уровень которого может использоваться как ступенечка для парующего, а может быть сиденьем. Поэтому ему можно быть узким – 30-40 см в глубину. А второй уровень как раз широкий, под лежащего человека. Длина его, понятное дело, должна быть соответствующая – 180-220 см.

Полок в русской бане

Возможно, вас привлекут варианты с упорами для ног, но тут надо исходить из конкретики вашей бани, попробуйте сами рассчитать такой вариант.

На заметку! На нашем сайте много других материалов, проясняющих разнообразные нюансы относительно парилок. Возможно, вам будет интересно узнать об устройстве русской парилки, ее дизайне, планировке банного пространства в целом, оптимальных размерах парильного помещения, а также об его отделке – обшивке, обработке, утеплении, об особенностях электропроводки и устройстве пола.

Строительство

Традиционный классический русский вариант бани представляет собой отдельную постройку с предбанником. Перед входом в парилку размещается раздевалка. Для строительства парилки применяются бревна из сосновых, еловых, лиственных пород дерева.

Прихожая служит местом для монтажа печного агрегата, который большей частью проникает в парилку. Принцип работы устройства направлен на выработку максимального количества тепла, необходимого для нагнетания требуемой температуры воздуха. Печное оборудование принято строить из кирпича, нержавеющей стали, чугуна. Внутрь помещается груда камней. Для сохранности тепла конструкция прикрывается дверцей.

Финские сауны отличаются разнообразной формой: палаткой, бочкой. Парилки размещают в лесу, зарывая их в землю. Встречаются также варианты изо льда. Такое разнообразие типажей нет ни в русской, ни в турецкой банной культуре.

Важно! Для строительства финской парилки используется устойчивая к высоким температурам древесина. Перед возведением постройки материал тщательно обрабатывается, чтобы предотвратить гниение, выделение вредных смол

В строительстве чаще используют кедр, осину.

Отличие от русской бани заключается в наличии душевой комнаты, просторного предбанника с мебелью.

Внешняя разница между парилками России и Финляндии заметна сразу. Русские бани просты, не имеют лишних изысков. Финны, наоборот, стараются придать парилке роскошный, выразительный вид, дополнив интерьер дизайнерскими светильниками, резными дверями, обставив изысканными предметами мебели.

Дизайн сауны:

Установка окон и дверей

Двери и окна в парной требуют особого подхода. Ведь через них может происходить утечка тепла. Поэтому этот вопрос необходимо рассмотреть очень детально.

Двери

Дверь в парилку нужно сделать маленькой, а порог высоким – до тридцати сантиметров. При этом она должна легко закрываться и открываться обязательно вовнутрь. Однако делать замки нельзя по тем причинам, что человеку может стать плохо, и он в таком состоянии не сможет их открыть.

Двери могут быть как деревянными, так и стеклянными, но многие отдают предпочтение именно первым. Потому что их легко утеплить. Зато стеклянные двери визуально расширяют пространство в парилке. Но вот перепадов температур они не выдерживают. Поэтому их необходимо отделать фольгой или другим утеплителем или спрятать под вагонкой, устойчивой к воздействию влаги.

Окна

Окна в парной можно не делать вообще. Ведь оконные проемы невозможно сделать большими, а поэтому освещения от них не будет практически никакого. Кроме того, для вентиляции они не нужны, так как для нее уже существуют специальные системы. Но если их и делать, то только небольшими и глухими. При этом застеклить их нужно хорошими стеклопакетами.

Обустройство русской бани

Не только планировка русской бани делает её отличной от аналогичных построек. Важен также каждый её компонент, атрибутика, наполнение. Хотя сегодня уже редко встречается абсолютно консервативный подход в этом вопросе, все же нельзя себе представить полноценный банный отдых без определенных элементов.

Банный полок

Представляет собой многоярусные настилы, полки, лежанки на которых просто расслабленно отдыхают либо интенсивно орудуют веником. Какая же хорошая русская баня без него? Так как основное оздоравливающее воздействие на организм оказывает пар, то полок размещают ближе к печи-каменке, приближая его верхний ярус к перекрытию настолько, насколько позволяет посадка на нем в сидячем положении.

Размеры конструкции выбирают соответствующим габаритам парной, своим анатомическим особенностям и предпочтениям:

1. Длина. 200 см хватит для комфортного лежачего положения, допускается и 150 м, но придется поджимать ноги.
2. Ширина. Для сидения на нижнем ярусе или вспомогательных лавках хвати 40 см. Площадка с таким размером удобна также, чтобы забираться на верхние уровни. Лежанку лучше делать не менее 60 см, а при ширине 90-100 см на ней свободно разместится человек крупной комплекции.
3. Высота. Русская баня не возможна без традиционных веников. Об этом не стоит забывать, проектируя общую высоту полка. Ведь для простого сидения на верхнем ярусе хватит отступить от потолка 95-100 см, а вот для работы веником уже потребуется не менее 110-120 см. Высоту самой нижней ступени принимают не менее – 30 см, остальных – 40-60 см.

Сборки полка осуществляют каркасным способом с обивкой его ламелями из древесины лиственных пород не имеющих смоляных выделений. Подойдет ольха, осина или липа. Обивку отделочными дощечками выполняют, используя деревянные нагеля или стальной крепеж, тщательно утапливая его шляпки.

Полок лучше делать выносным для удобства чистки и просушки, со сдвижными полками, которые позволят рациональней эксплуатировать пространство парной.

Печь для русской бани

Это основа основ настоящей русской бани. Конечно, вы можете поставить современную электрокаменку, упростив себе жизнь, но тогда о каком соблюдении традиций может идти речь? Правильный расчет печи, качество её изготовления во многом определяет время прогрева и поддержания комфортного микроклимата в помещениях постройки. Создание хорошей печи – удел профессионалов. Поэтому, если у вас нет подобного опыта, то лучше доверить её постройку соответствующему мастеру. Во-первых, даже начитавшись мудрых рекомендаций, очень маловероятно, что ваша первая печка будет обладать требуемой эффективностью, возможностью быстрого розжига и устойчивого поддержания горения. Во-вторых, любительский подход в этом вопросе чреват пожарами или отравлениями продуктами сгорания.

Тем не менее, так как у вас затевается строительство бани своими руками, то формовку фундаментной плиты под печь (если у вас не плитный фундамент под всем зданием) следует подготовить самостоятельно, еще на стадии возведения нулевого цикла всего сооружения. Обычно её делают из армированного железобетона толщиной от 200 мм, а по ширине и длине – от 1х1 м до 1х1,5 м. Такой опоры вполне достаточно для печи, устанавливаемой в небольшой семейной парилке.

Размещая тепловую установку в бане «по-белому» нужно не забывать о факторах безопасности. Поэтому, если вы выбираете традиционную дровяную печь, то её топку лучше вынести в смежное помещение

Для бани «по-черному» это будет совершенно неважно, ведь она протапливается до начала гигиенических процедур, к началу которых зола и остатки топлива полностью удаляются из загрузочных отсеков